3
Обитатель
Отправлено 14 сентября 2016 - 03:00
Когда конституция пособствует "полноте" - ничего не поделаешьОчень даже поделаешь: контролировать питание (количество, качество и регулярность) и не пренебрегать физкультурой. Да, будет, возможно, сложнее, чем человеку с "тонкой костью", но сложно - не значит "невозможно"
P.L.U.R.
Отправлено 14 сентября 2016 - 03:33
сложно - не значит "невозможно
Я понимаю, про то и пишу. Просто если резко - скорее всего навредишь себе.
Например поза-поза-прошлая моя мадам решила резко похудеть. "Широкую кость" (эту бредятину) я услышал от нее.
Нормальная девица, 170 см, не тяжелая, абсолютно в своем весовом диапазоне, но в башку по малолетке (в 17) впырилось, что нужно стать "постройнее".
Результат - больничка, дисбактериоз и проблемы с неврологией. Чуть до анарексии не дошло.
Это же как резко бросать пить или смолить.
Резкая потеря веса может привести к серьезным проблемам.
Так что все нужно делать постепенно. Худеть - тем более.
Сообщение отредактировал Spotlight_Kid: 14 сентября 2016 - 03:34
Обитатель
Отправлено 14 сентября 2016 - 04:56
Так что все нужно делать постепенно. Худеть - тем более.золотые слова. Лишние стрессы организму ни к чему.
Новенький
Отправлено 14 сентября 2016 - 07:40
Вот такую штуку прикупил и она мне помогает. Посоветовал друзьям, те так же худеют.
может кому поможет такой опыт.
thumb_IMG_0047_1024.jpg 396,2К
0 Количество загрузок:
thumb_IMG_0046_1024.jpg 401,4К
0 Количество загрузок:
thumb_IMG_0054_1024.jpg 226,52К
0 Количество загрузок:
thumb_IMG_1459_1024.jpg 166,82К
0 Количество загрузок:
thumb_IMG_1556_1024.jpg 272,17К
0 Количество загрузок:
thumb_IMG_1637_1024.jpg 328,16К
0 Количество загрузок:
thumb_IMG_1734_1024.jpg 253,76К
0 Количество загрузок:
thumb_IMG_2054_1024.jpg 236,31К
0 Количество загрузок:
Продвинутый пользователь
Отправлено 14 сентября 2016 - 08:49
А что такого, подогреть в микроволновке? Не замечала разницы во вкусе еды. Конечно надо плавно снижать лишний вес, он вызывает кучу болячек, диабет например
Участник
Отправлено 14 сентября 2016 - 09:20
А что такого, подогреть в микроволновке? Не замечала разницы во вкусе еды.
P.L.U.R.
Отправлено 15 сентября 2016 - 01:11
Тоже не люблю "майкровэйв оуен". Выход прост. Печка-гриль. Она хоть и побольше, но и покошернее.
Участник
Отправлено 15 сентября 2016 - 09:14
Вот такую штуку прикупил и она мне помогает. Посоветовал друзьям, те так же худеют.
может кому поможет такой опыт.
Аналогично можно сделать в духовке. Только в духовке без подгорелостей получается.
Новенький
Отправлено 15 сентября 2016 - 09:29
Вот такую штуку прикупил и она мне помогает. Посоветовал друзьям, те так же худеют.
может кому поможет такой опыт.
где мясо берешь?))
Забанен до 17.04.2013
Отправлено 15 сентября 2016 - 11:08
Вот такую штуку прикупил и она мне помогает. Посоветовал друзьям, те так же худеют.
может кому поможет такой опыт.
Обитатель
Отправлено 15 сентября 2016 - 12:10
Вредное высокое излучение, образование в еде "свободных радикалов", "невкусный" подогрев пищи. В них только пирожки подогревать можно. Нормальную еду они не способны греть
Всё грею в микроволновке, не думаю, что вред от этого такой уж сильный. В идеале, конечно, всё свежеприготовленным кушать, но это, увы, почти нереально))
Сообщение отредактировал Olga*: 15 сентября 2016 - 12:10
Новенький
Отправлено 15 сентября 2016 - 10:34
Вот такую штуку прикупил и она мне помогает. Посоветовал друзьям, те так же худеют.
может кому поможет такой опыт.
где мясо берешь?))
в Мираторге, стейки разных вариантов.
или Метро.
Вот такую штуку прикупил и она мне помогает. Посоветовал друзьям, те так же худеют.
может кому поможет такой опыт.
она будет классной пока покрытие не развалится... потом пригорать начнет и она тебе надоест
пользовались аналогичной несколько лет.
купил запасные панели. Да и устройств далеко не одно изделие
юзаю 6 месяц, а там видно будет
P.L.U.R.
Отправлено 16 сентября 2016 - 12:45
Стэйки на фотках - сопли по коленям. Свои фотки, или из гугля ? )
В квартире - ништяк.
Сам делаю на решетке в саду на яблоневых дровцах. И рыбка и хрюша не пережаренная, с кровяшкой - очень гут.
Пока не холодно и зелень своя есть - отлично. Вот думаю что зимой делать. Уже привык к такой кошерной пище.
А что за модель ?
Всё грею в микроволновке, не думаю, что вред от этого такой уж сильный.
Вреда никакого нет (зеленые сами знают с какой стороны выход, лишний раз повторять не буду, а то снова забанят), но получается как-то пресно, "по-столовски", без души. Микроволновка - вот не было ее все мои иисусовы годы в хозяйстве и не нужна.
Микровэйв почему-то всегда ассоциируется с пьянкой, когда нужно по-быстрому закуси наделать на стадо идиотов. Какого-нибудь дешевого рожна, типа сосисок из кошек с говенным сыром и лавашом.
Такая же фигня кста и мультиварка/пароварка. Абсолютно бесхозный предмет (об Лазерсона убейтесь фанаты "рецептов" готовки в этой бадье). У брата 3-й год на балконе стоит в коробке. Юзал пару раз. Предпочитая печь-гриль.
Сообщение отредактировал Spotlight_Kid: 16 сентября 2016 - 12:53
Новенький
Отправлено 17 сентября 2016 - 12:16
Стэйки на фотках - сопли по коленям. Свои фотки, или из гугля ? )
В квартире - ништяк.
Сам делаю на решетке в саду на яблоневых дровцах. И рыбка и хрюша не пережаренная, с кровяшкой - очень гут.
Пока не холодно и зелень своя есть - отлично. Вот думаю что зимой делать. Уже привык к такой кошерной пище.
А что за модель ?
Всё грею в микроволновке, не думаю, что вред от этого такой уж сильный.Вреда никакого нет (зеленые сами знают с какой стороны выход, лишний раз повторять не буду, а то снова забанят), но получается как-то пресно, "по-столовски", без души. Микроволновка - вот не было ее все мои иисусовы годы в хозяйстве и не нужна.
Микровэйв почему-то всегда ассоциируется с пьянкой, когда нужно по-быстрому закуси наделать на стадо идиотов. Какого-нибудь дешевого рожна, типа сосисок из кошек с говенным сыром и лавашом.
Такая же фигня кста и мультиварка/пароварка. Абсолютно бесхозный предмет (об Лазерсона убейтесь фанаты "рецептов" готовки в этой бадье). У брата 3-й год на балконе стоит в коробке. Юзал пару раз. Предпочитая печь-гриль.
Говорить, не мешки таскать
фото мои, покажите мастер класс, выложите свои стейки, где нет соплей
Tefal GC702D и гугль вам расскажет о вех вариациях моделей.
P.L.U.R.
Отправлено 17 сентября 2016 - 05:23
Так я и имею в виду что фотки класс ) аж слюни )
Новенький
Отправлено 17 сентября 2016 - 06:48
Так я и имею в виду что фотки класс ) аж слюни )
видимо не понял там фото стейков рибай и толстый край вырезка теленка нашего местного магазина.
все варианты были вкусные . Еще не пробывал тибон делать на этой теме.
Новичок
Отправлено 13 октября 2016 - 12:30
Я 3 недели массажа каждый день+диета, мясо курица на пару+листья салата, 8 кг за 3 недели,это было 5 лет назад, я в той же форме, но не ем после 17 часов с того времени. Во время беременности я оч. много набрала, через 3 мес. была в отличной форме, т.к. все вареное ела и никаких булок и прочее. Короче не жрать. Пила мало.
Новичок
Отправлено 24 ноября 2016 - 01:41
Я 3 недели массажа каждый день+диета, мясо курица на пару+листья салата, 5 кг за 3 недели, ну это было лет 5 назад, я в той же форме, но не ем после 17 часов с того времени.
Гиппопотам
Отправлено 24 ноября 2016 - 06:15
А мои коллеги вчера в течение дня принимали судьбоносное решение, что пора начинать ходить в спортзал для фигуры. Выбирали-выбирали спортзал, ну а к вечеру мы все вместе дружно пошли в кабак пить пиво.
Участник
Отправлено 24 ноября 2016 - 06:56
Я 3 недели массажа каждый день+диета, мясо курица на пару+листья салата, 8 кг за 3 недели,это было 5 лет назад, я в той же форме, но не ем после 17 часов с того времени. Во время беременности я оч. много набрала, через 3 мес. была в отличной форме, т.к. все вареное ела и никаких булок и прочее. Короче не жрать. Пила мало.
Я 3 недели массажа каждый день+диета, мясо курица на пару+листья салата, 5 кг за 3 недели, ну это было лет 5 назад, я в той же форме, но не ем после 17 часов с того времени.
Вы определитесь, на 8 кг или на 5кг вес сбросили за три недели? Это важно.
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей
