Сообщений в теме: 374

[maxbryansk]

12 дней, минус 5кг
https://www.instagra.../p/BPyx3A1F6Ce/

[Unknown User]

Промежуточный итог минус 21кг за 2 месяца...

 

фото в студию!

[КураШ]

 

Промежуточный итог минус 21кг за 2 месяца...

 

фото в студию!

 

Еще рановато ))) в моей общей массе - 21 кг не столь большая потеря... кг 35-40 скину, тогда покажусь )

[Местный.]

Убрал критику фитнеса. Люди ходят, значит им нужно, а я им лопату в руки вместо удовольствия. Нехорошо. Больше не буду.

Сообщение отредактировал Местный.: 04 февраля 2017 - 03:46

[КураШ]

Промежуточный итог минус 21кг за 2 месяца...

минус 26кг за 3 месяца - килограммы уходят медленней и тяжелее... праздники, дни рожденья и т.д. - достаточно сложно себя полностью ограничивать во всем... надежда на весну, солнечный свет, дешевые овощи и хорошее настроение )))

[Who is Alice]

А у тебя кста диабета нет ? сахарок не прыгает при такой резкой диете ? 

Сообщение отредактировал Who is Alice: 01 марта 2017 - 03:16

[КураШ]

Диабета нет,  сахарок в норме - с моими "далекккоооо за 100" 26 кг за 3 месяца - это не резко... 

[Who is Alice]

Это хорошо.

 

Корефан один завязал, сел на диету, был под 120 кг при росте 170 см. За месяц скинул в районе 10 кг. Говорил мол смотрите как работает диета ! 

Оказалось - просмотрел начало диабета.

Ходит теперь с "ручкой" инсулина в кармане.

Сообщение отредактировал Who is Alice: 01 марта 2017 - 03:53

[КураШ]

Ну я писал выше - что борьбу с лишним весом надо начинать с посещения грамотного врача, сдачи анализов и прохождения процедур...

[badesyes]

Можно напечатать огромный плакат с голодающими и повесить его на кухне с надписью - "переедая, вы убиваете". Возможно аппетит пропадёт.

[Unknown User]

Извини, но это последнее, что меня остановит.

[Who is Alice]

"переедая, вы убиваете"

Еще можно на жопе бабочку вытатуировать. 

Так же как на пачке сигарет всем известные напдписи.

Сообщение отредактировал Who is Alice: 01 марта 2017 - 08:21

[maxbryansk]

12 дней, минус 5кг
https://www.instagra.../p/BPyx3A1F6Ce/

40 дней
https://www.instagra.../p/BQ4gWlLAiqA/

[Who is Alice]

паркет поменял и весы похудели ))))

или просто весы перенес из толчка в гостиную ))))

Сообщение отредактировал Who is Alice: 01 марта 2017 - 11:10

[maxbryansk]

Когда 1-й раз взвешивался, достал их из кладовки).
А сейчас пользуюсь ежедневно

[КураШ]

 

Промежуточный итог минус 21кг за 2 месяца...

минус 26кг за 3 месяца - килограммы уходят медленней и тяжелее... праздники, дни рожденья и т.д. - достаточно сложно себя полностью ограничивать во всем... надежда на весну, солнечный свет, дешевые овощи и хорошее настроение )))

 

минус 30 за 4 месяца, промежуточная цель сбросить еще 19 кг до отпуска (сентябрь) - а там как пойдет...

Сообщение отредактировал КураШ: 29 марта 2017 - 08:20

[Квазамодо13]

Что только потом с кожей делать после такого похудения?

[Циник]

-2 кг за сутки. Болею(

[maxbryansk]

Я минус 15 за 2 с небольшим месяца.
Остановился).
Решил, что мне хватит)

[ребенок]

-7 кг за три месяца. решила, что хватит. сейчас на поддержании.а вот со спортом плоховато.от случая к случаю.не люблю я его, вот потому и лениво