Сообщений в теме: 49

[efremova]

А мне все же по душе "Нон-Стоп")))
Во-первых, недорого)) Особенно если с подругой ходить))

Jenny, а вы до сих пор в Нон-стоп ходите? Что именно посещаете? Аэробные занятия или тренажерный? Насколько я знаю, оплачиваются они отдельно...
Сколько у вас стоит персоналка в зависимости от группы?

[BMC]

Для ОФП ходил в Атлант в межсезонье (октябрь - апрель)
Насчет тренеров сказать сложно - обычный брянский уровень (2-3 балла).

Прикольно смотреть как качки не могут выставить правильно седушку на веле и катят в раскоряку)))))

Они же три раза подняв штангу бегут смотреть чего там выросло.
Сам вообще не понимаю смысла качки, так как во всех нормальных видах спорта - тренажерка используется как дополнение - работа в межсезонье.

2andrew1979
Если хочешь посмотреть на настоящю работу - бери шоссейник (+ контакты) и прокати соточку хотя бы в темпе - и поймешь что по чем.
Или посмотри как ребята в лыжной секции (на кургане есть такое) работают.

Читаем блог Олега Тинькова по этой тематике))))
http://olegtinkov.li....com/39587.html
Человек который создал нормальную российскую велокоманду за свои деньги.
Да и вообще стоит почитать про его бизнес - не то, что большинство "своих дела" по продаже-перепродаже хламья, или "ИТ - лабальни" из 5 студентов или строительные фирмы с накруткой 10000%.

2efremova
Если хочешь чего-то добится сначала рекомендую читать литературу серьезную, часто на англ + купить пульсометр и рассчитать зоны по Карвонену (формула расчета есть в нете).
http://www.tacx.com/...rtslagzones.dot
Твоя зона 2-3.


А вообще покупай вел и на нем 3-4 раза в неделю (по 20-40 км для начала), а зимой плавание и коньковым ходом на лыжах, от этого эффекта в 1000 раз больше, чем в пропотевшем зале сидеть.

P.S. Кстати пару раз видел парней в Атланте - видно под лыжи работали. Без тренеров по своей программе, именно с пульсометром.

Сообщение отредактировал BMC: 10 января 2010 - 11:50

[andrew1979]

Для ОФП ходил в Атлант в межсезонье (октябрь - апрель)м.

Какой интересный персонаж... Первым же постом на форуме поставил все на свои места. Че надо и че не надо, как себя вести и как на велике катаццо. Разрулил, кАроче.

[BMC]

Ну вот так.
Ща думаю пару постов будет - ой б..я, да я то да я се + пара стандартных шуток.
Можете не стараться - я тут прохожий чисто на 1 пост, нечаянно набрел.

Сегодня по теме спорта по брянским форумам полазил - убедился, что жопа полная с этим))))) Один флуд от дилетантов (даже не любителей !!!!). Хотя бы конкретику давали.

Спасибо. Удалился. ))))))))

[Ремедиос]

Уважаемый BMC! Не удаляйтесь, лучше подскажите, где лучше купить пульсометр и шагометр.

[BMC]

Средний пульсометр обойдется в 1500-3000 руб.

В Брянске, Москве и наших магазах покупать ничего не стоит:
1. Бешеная накрутка
2. Нет выбора
3. Продавцы не понимающие о чем речь (кроме проф московских магазов, где работают бывшие спортсмены, но там и цены соответсвующие)

Я (и мои друзья) плотно занимаюсь вело и уже не 1 год и заказываю все через инет, а заодно наших коммерсантов "рублем учу".

Посоветую 2 магазина с которых удачно пришло множество заказов:
www.chainreactioncycles.com/ - очень известный веломагаз.
www.bike24.com - немецкий веломагаз специализация вело.

Там также есть пульсометры и всякая всячина для спорта.

[efremova]

Посоветую 2 магазина с которых удачно пришло множество заказов:
www.chainreactioncycles.com/ - очень известный веломагаз.
www.bike24.com - немецкий веломагаз специализация вело.

Там также есть пульсометры и всякая всячина для спорта.

А где именно вы приобрели пульсометр, поскольку цена на отдельные модели отличается почти на сотню.

[13)]

С двери оторвала рекламу какой-то Фитнес-студии Колибри
пр. Ленина 28/1 72-37-51
Тренажерный зал для женщин. специализация- снижение веса.
Может кому-то пригодится

[BMC]

А где именно вы приобрели пульсометр, поскольку цена на отдельные модели отличается почти на сотню.

Я заказывал тут
http://www.chainreac...x?ModelID=24437
Но это модель для велотренировок, совмещенная с велокомпом. Данная модель вам не подойдет, так как для зала она идет на спец подложке, что не очень удобно.

А мой друг заказывал вот такую не сильно дорогую модель в виде часов:
http://www.bike24.co...pgc=0;orderby=2

Стоит смотреть что-то аналогичное, возможно чуть дешевле.
Необходимо наличие:
1. Возможность вручную задать зоны пульса
2. Отображение пульсовой зоны в которой сейчас
3. Звуковой сигнал входа/выхода в зону пульса
4. % того в какой пульсовой зоне и сколько просидел за тренировку.

Сообщение отредактировал BMC: 17 января 2010 - 09:49

[efremova]

С двери оторвала рекламу какой-то Фитнес-студии Колибри
пр. Ленина 28/1 72-37-51
Тренажерный зал для женщин. специализация- снижение веса.
Может кому-то пригодится

Находится сие заведение в Золотом Шаре на цоколе. Стоит 1600 рэ в месяц - по 2 занятия в неделю.
Занятия в малых группах, ведет мужчина с мед. образованием, делает массаж при необходимости за отдельные рэ естественно. Я так поняла тренажерного как такового нет, работают с отягощением - бодибар, гантели и пр. После разговора с ним появилась уверенность - он знаток своего дела.

[NatalyI]

Атлант - это в подвальчике? А Собор где???

[efremova]

Атлант - это в подвальчике? А Собор где???

Атлетический клуб «СОБОР»
Адрес: г.Брянск, Советский р-н., ул.Брянского Фронта, 20.
Проезд: ост. «5-ый мкр», авт.№5, марш. №5, 18, 49.
Ориентиры: 10 м. от остановки на 1-м этаже 9-ти этажного жилого дома.
Телефон: (4832) 65-16-26.
Режим работы: с 13.00 до 16.30 – только школьники, с 16.30 до 21.00 все желающие.
Услуги: тренажерный зал, занятия под руководством тренера.
Стоимость: школьники – бесплатно, остальные абонемент 600руб.

[тит]

а что за зал на Грибоедова, 26?

[efremova]

а что за зал на Грибоедова, 26?

честно говоря, не в курсе. Когда-то звонила, помню только, что если приходить вдвоем - 1350 с человека. А вообще, судя по адресу, этот "тренажерный зал" расположен в домике над дамбой м/д Смоленскими и Домом Моды. Меня уже это смутило

[efremova]

Прошло не мало времени, раздумывать и выбирать надоело, вчерась позвонила в старый добрый БРАСКО и все-таки решила купить клип там.

Если кому любопытно: при наличии клубной карты ст-ть персоналки 2840/10 занятий, при ее отсутствии - 2950/8 занятий. Клубная карта на месяц - 2760 рэ. Для сравнения в Нон-стоп - 2730/8 занятий с инструктором. Любопытно, что даже при покупке абонемента в Нон-стоп самостоятельно заниматься в тренажерном ты не можешь - нельзя. Дурость какая-то...

Так что УРА!!!! Я наконец-то доползу до родного клуба. Осталось только с инструктором определиться ))

[dar]

народ, подскажите где можно найти хороший зал, с тренерами, ближе к володарскому району??? сам не местный так что знакомых в брянске по нулям, поэтому и ищу зал с тренерским составом

[Каркуша]

народ, подскажите где можно найти хороший зал, с тренерами, ближе к володарскому району??? сам не местный так что знакомых в брянске по нулям, поэтому и ищу зал с тренерским составом

В володарской бане.

[dar]

народ, подскажите где можно найти хороший зал, с тренерами, ближе к володарскому району??? сам не местный так что знакомых в брянске по нулям, поэтому и ищу зал с тренерским составом

В володарской бане.

я так понял только два места в володарке, возле базы и в бане?

[Каркуша]

[/quote]
я так понял только два места в володарке, возле базы и в бане?
[/quote]
Ну, быть может в бассейне ДОСААФ что-нибудь есть.

[efremova]

... позвонила в старый добрый БРАСКО и все-таки решила купить клип там.


Если кому любопытно: при наличии клубной карты ст-ть персоналки 2840/10 занятий, при ее отсутствии - 2950/8 занятий. Клубная карта на месяц - 2760 рэ. Для сравнения в Нон-стоп - 2730/8 занятий с инструктором.

Да уж, с инструктором определилась и позанималась, и цены подросли (3200 за 10 занятий), и тренер уволился, поэтому, скрепя душой, вынуждена мигрировать за тренером в другой клуб - ПРОЩАЙ БРАСКО, ПРОЩАЙТЕ 4,5 года совместной жизни ... А в новом пристанище - 2400/8 занятий и тренажеры новенькие