Сообщений в теме: 87

[WerWolF]

я всегда почему-то думала,что "граф" это место охоты девочек на мальчиков и мальчиков на девочек и только в последнюю очередь-спорт клуб.

Может и так, но с утра в будний день там в тренажерном зале немного народа - в это время туда ходят только те, кто ходит только спортом заниматься и получать от этого удовольствие.

 

 

 

эллипсоид

Я его и мел в виду, когда степпером обозвал   -  у меня дома уменьшенный вариант стоит  

 

купила велик (правда, не тренажёр, а настоящий

 

Я имел в виду именно тренажёр. Настоящий велосипед - совсем другое дело по множеству причин...

Сообщение отредактировал WerWolF: 28 сентября 2013 - 06:34

[Olga*]

Приезжаете на работу на велосипеде - и сразу в душ?

Летом да (у нас и душик есть, и раздевалка), а в прохладное время года не успеваю вспотеть))

[Olga*]

Подходит к концу пробная неделя в "Нон-стопе"... Я так подумала и решила, что пока буду в аэробный зал ходить, а там посмотрим - может, и тренажёрку добавлю))

[ребенок]

а что делают в аэробном зале?

[Olga*]

Ты не поверишь - аэробикой занимаются)))

А вообще там много всяких программ для разных уровней подготовки: и с гантельками, и с бодибаром, и с фитболом. Очень насыщенно и разнообразно.

[ребенок]

аа,поняла.а я завтра пойду на первую тренировку в школу гимнастики.мышцы начали болеть уже сегодня)))

[Olga*]

Это они ещё не болят)))

Главное не бросать, потом будет легче. А потом и вовсе втянешься!

[ребенок]

ни говори мне ничего.из всего тела не болят только пальцы,уши и глаза.а еще тренер такая добренькая "твой абонемент включает занятия не только со мной,но еще в любое время можешь прриходить на другие занятия" и подает мне расписание.а там и степ и каланетика и латино.

но за моральную поддержку спасибо

[Olga*]

ни говори мне ничего.из всего тела не болят только пальцы,уши и глаза

Вооот, поздравляю, теперь ты знаешь, что у тебя есть мышцы)))

а еще тренер такая добренькая "твой абонемент включает занятия не только со мной,но еще в любое время можешь прриходить на другие занятия

Иди обязательно! Сейчас главное не делать больших перерывов, чтоб втянуться. Пусть организм привыкает, потом сам начнёт нагрузку требовать! Я понимаю, что сейчас тебе в это трудно поверить, но так и будет)

а там и степ и каланетика и латино.

Каланетику рано тебе пока! А вот танцевальные все бери смело.

Давай, не раскисай, тяжело в зале - красиво на пляже))) 

[AGK]

 

Про оранже можно поподробнее?
Ты же вроде кроссфит зал искал? Там что ли есть КФ?

Искал да не нашел.

У меня вообще все под боком- на работе
Не КФ, но штанга, гиря, турник и боксерский мешок- все есть.

В Оранже у меня друзья тренятся- вроде хвалят.

 

http://vk.com/steelballls - Кроссфит

[Olga*]

Кстати, в "Нон-стопе" по пер. Металлистов очень хороший массажист, все наши офисные дамы его хвалят!

[Гарсон]

Артем, ты ездишь на работу на велосипеде в дождь/снег/жару?

Это очень трудно- с Куйбышева на Набережную- это был бы цирк.

А вот когда я работал в рс-е - половина Бежицких ездила на великах- даже стойку у начальства вытребовали.

Насчет зимы правда не знаю- не застал

 

 

Приезжаете на работу на велосипеде - и сразу в душ?

У вас там вообще проблем нет с фитнесом- бассейн, тренажерка, душик... или только для избранных?

http://vk.com/steelballls - Кроссфит

Ого, спасибо. 

[WerWolF]

Негатив про "Граф" - сегодня, после посещения клуба, жена обнаружила пропажу денег из кошелька - 400 рублей мелкими купюрами остались, а 5 тысячных купюр из соседнего отделения кошелька, полученные за час до этого в банкомате, испарились бесследно.

[Хэлли]

Негатив про "Граф" - сегодня, после посещения клуба, жена обнаружила пропажу денег из кошелька - 400 рублей мелкими купюрами остались, а 5 тысячных купюр из соседнего отделения кошелька, полученные за час до этого в банкомате, испарились бесследно.

это как такое произошло-то? шкафчик вскрыли?

[WerWolF]

вскрыли?

Там замки у шкафчиков из разряда "один ключ от 5 замков" 

[SaNNy]

Там замки у шкафчиков из разряда "один ключ от 5 замков" 

А администрация там ответственность не несет? А сдавать ценные вещи на хранение в сейф, там такой практики нет?

Заявление в полицию писали?

[Grib]

Агни новый зал открыл. По площади и оснащению лучше и побогаче старого зала. Большие окна на проспект, бежишь на эллипсе и смотришь на улицу. А со стороны улицы виден весь зал, как в аквариуме )). Вечером народу много, но с парковкой проблем нет. Расположение - завод Сельмаш

[Mulan]

 

вскрыли?

Там замки у шкафчиков из разряда "один ключ от 5 замков" 

 

Это точно, просто надеешься, что там не воруют, ну все ж приходят за здоровьем, это ж точно кто-то "свой", клиентка. нечем за абонемент заплатить что-ли

[SeregaNovik]

Совет нужен.Просьба не пинать если какие-то вопросы для знатоков дико смешные окажутся. На днях купил весы и охренел) В общем при росте метр девяносто вес 150 кг был пару недель назад...И как-то в голове щелкнуло что пора бы это дело поменять.Это было  2 недели назад. Сейчас 143, но конечно тоже дохрена. Эти 2 недели отказался от алкоголя, жареного, не есть после шести-всего лишь эти пункты помогли потерять 7 кг.К чему вообще эта писака в данной теме.Появилось дикое желание пойти в зал.Раньше никогда не ходил.Желание само собой сбросить вес.Как бы понимаю, что не все так просто и мега качка из меня жирдяя там не сделать.Но желание похудеть наконец-то есть огромное.Планирую заниматься с тренером.И вот нужен совет в том,в какой зал пойти. Потому что их последнее время расплодилось просто пипец как много. Пока после многочисленного гуглования склоняюсь к Атланту. Ну может люди в теме еще что посоветуют и вообще возьмутся там за меня?

[Kkaterina]

Сама планирую начать ходить в нон-стоп, знакомые там занимаются с персональный тренером, говорЯт, результаты есть. Что-то около 5200 за двоих в месяц.
Мой первый опыт хождения туда был не слишком удачным, тренер не разглядел мои проблемы и все занятие талдычил заученные фразы про похудение.
Сейчас, видимо, там ситуация поменялась.

Еще зал открылся в тимошках, какая-то мегахалява пока
Сереж, первым делам изучи основы ПП, обязательно много пей (ну как там написано), это очень важно и действенно.