Перейти к содержимому


Публикации AerojazZz

134 публикаций создано AerojazZz (учитываются публикации только с 28-сентября 23)



#39652 СпортКлуб Атлант - террористы

Отправлено от AerojazZz 27 декабря 2007 - 04:20 в Потребительский

Мда уж.. помещение маленькое...
а в Соборе был ? (недалеко от Атланта)
Как там сейчас?


Ну и название для атлетклуба,наверное,выделяют персонального духовного отца вдобавок к тренеру и еще,наверное,свечки за здравие клиентов ставят.)))



#39935 Сладкие салаты

Отправлено от AerojazZz 30 декабря 2007 - 11:36 в Кухня и бар

В прошлый НГ делали такой салат.

Салат «Новогодний"
-1 килограмм креветок;
-1 килограмм грибов (мы брали шампиньоны);
-1 луковица;
-2 горсти белого винограда без косточек;
-1 мандарин;
- сливки;
- 4 яйца;
-100-150 граммов тертого сыра;
- пакетик кедровых орешков (мы брали грецкие,хотя лучше кедровые)
- соль, чеснок, зелень, майонез.
Грибы мелко нарезать, обжарить вместе с луком, нарезанным полукольцами. Отварить креветки, почистить, обжарить на сливочном масле вместе с виноградом (на малом огне, чтобы виноград стал прозрачным). Добавить в сковородку сок мандарина, немного сливок, полдольки чеснока (мелко порезать). Дать сливкам выкипеть.
Все охладить, перемешать с грибами. Добавить нарезанные вареные яйца, сыр, заправить майонезом, чуть-чуть посолить. Перед подачей добавить кедровые орешки и посыпать зеленью.



#47772 Стресс и сессия

Отправлено от AerojazZz 24 февраля 2008 - 02:44 в Студенческий

))))Кстати, ананасы я люблю))
Говорят, что любовь к определенным продуктам говорит о недостатке чего-то там в организме..
Видимо, потому и морковочку люблю, и черничку...


А вот морковку желательно заправлять сметаной усвояемость ее организмом будет лучше.



#47728 Стресс и сессия

Отправлено от AerojazZz 23 февраля 2008 - 09:55 в Студенческий

Перед экзаменами надо есть капустный салат,капуста снимает нервозность благодаря понижению активности щитовидной железы и мандраж будет не таким сильным.

А вообще вот,что студентам есть надо:
Что есть перед экзаменом?

Перед экзаменами включите в свой рацион такие продукты, как: морковь, ананас, креветки, лук, орехи, капусту, чернику и лимон. Дело в том, что эти продукты влияют на деятельность мозга и эмоциональный настрой за счёт содержания в них определённых активных веществ, витаминов и жирных кислот.

Память. Хорошее влияние на память оказывают морковь и ананас. Морковь особенно облегчает заучивание чего-либо наизусть за счёт стимуляции обмена веществ в мозге. Перед экзаменом очень полезно съесть тарелку тёртой моркови с растительным маслом. Ананас сослужит добрую службу тем, кому необходимо удерживать в памяти большой объем текста. В этом плоде очень мало калорий, но в достатке витамина C. Кстати, для ощутимого эффекта не обязательно съедать в день по ананасу. Можно ограничиться стаканом ананасового сока.

Внимание. Креветки, репчатый лук и орехи поддерживают концентрацию внимания. Креветок достаточно 100 грамм в сутки, и жирные кислоты, содержащиеся в этом деликатесе, не дадут ослабнуть вашему вниманию!

Кислород. Лук репчатый улучшает снабжение мозга кислородом. Его рекомендуется съедать по половине луковицы в день. Добрый совет : не наедайтесь лука непосредственно перед экзаменом . Предположительно, что запах лука изо рта при вашем ответе экзаменатору не очень понравится. Перед экзаменом лучше поесть орехов - они также стимулируют деятельность мозга.

Мысль. Самыми важными в этом перечне считаются те продукты, которые отвечают за свежесть мысли (не путать со свежестью дыхания!) перед экзаменами. Капуста, а точнее салат из капусты, снимает нервозность. Лимон освежает мысли и облегчает восприятие информации за счет ударной силы витамина С.

Язык. Перед занятиями иностранным языком неплохо выпить стаканчик лимонного сока. Очень полезной также будет черника. Вообще, эта ягода является идеальным десертом для студентов, но лучше всего употреблять ее в свежем виде, а не в свежезамороженном или в виде варенья. Понятно, что не каждый студент может себе позволить креветки и чернику в начале лета, а то и зимой. А вот соки, морковка и капуста, - эти продукты для всех доступны круглый год.

Даже если очень волнуетесь, не слушайте советов принять перед экзаменом таблетку реланиума. Таблетка может настолько затормозить сознание, что вы не вспомните и того, что знали. Некоторые перед экзаменом усиленно пьют ноотропил, чтобы улучшить питание мозга. Препарат поможет, если вы начали принимать его хотя бы за месяц до начала испытания знаний. В общем, успокойтесь, поверьте в себя.

И еще несколько советов:
Приходите подготовленным; встаньте пораньше перед экзаменом. Возьмите с собой все необходимое: ручки, карандаши, калькулятор, словарь, часы. Это даст вам возможность сконцентрироваться на задании.

Расслабьтесь и не теряйте веру в себя. Старайтесь не волноваться. Не беседуйте с другими студентами перед экзаменом: волнение заразительно. Вместо этого напомните себе, что вы хорошо подготовлены и сдадите экзамен хорошо. Если вы волнуетесь перед экзаменом или во время него, сделайте несколько медленных глубоких вздохов, чтобы расслабиться.

Будьте спокойным, но собранным. Займите удобное место. Убедитесь, что у вас достаточно места для работы. Сохраняйте прямую осанку. Просмотрите задание (если оно не синхронизированное). Отведите 10% времени на внимательное чтение задания, выделение основных моментов и принятие решения, как распределить отведенное вам время. Планируйте легкие вопросы на начало, а наиболее сложные - на конец.

После того, как прочтете вопросы, набросайте идеи, которые cможете использовать при ответе. Отвечайте на вопросы в продуманном порядке. Начните с легких вопросов, ответы на которые вы знаете, и которые высоко оцениваются. Напоследок стоит оставить вопросы наиболее трудные, которые требуют большого количества выкладок, либо те, которые принесут мало баллов.

Если надо выбрать правильные ответы из нескольких возможных, определитесь, когда можно угадывать. Сначала исключите ответы, в неправильности которых вы уверены. Всегда пользуйтесь угадыванием, если за это не полагается штрафных очков или вы можете исключить варианты. Не пользуйтесь угадыванием, если не имеете достаточных оснований для выбора и если угадывание штрафуется. Поскольку первый выбор обычно бывает правильным, не меняйте своих ответов, пока уверены в их правильности.

Во время письменного экзамена обдумайте, что собираетесь написать. Составьте план, включив в него идеи, которые собираетесь изложить. Пронумеруйте этот список в соответствии с порядком, в котором идеи будут излагаться . Во время письменного экзамена излагайте по существу. Изложите свою основную идею в первом предложении. В первом абзаце сделайте обзор всего сочинения. Далее раскройте изложенные концепции более детально. Подкрепите свои утверждения дополнительной информацией, примерами, выдержками из учебников или конспектов.

Отведите 10% времени тестирования на проверку. Просмотрите все тесты; не останавливайтесь, пока не просмотрите все пункты. Убедитесь, что ответили на все вопросы. Проверьте орфографию, грамматику, пунктуацию в своей работе. Проверьте математику на наличие ошибок из-за невнимательности (например, расстановку десятичных запятых). Противопоставьте точное решение математических задач приблизительным оценкам.

Проанализируйте свои результаты. Каждый экзамен готовит вас к следующему. Определите, какая из стратегий вам больше подходит. Выясните, которые для вас не годятся, и в дальнейшем ими не пользуйтесь. Используйте свои тесты во время подготовки к экзамену за весь курс.

И еще...

Пища и интеллект.

Мозг человека состоит из множества нервных клеток - нейронов: только кора больших полушарий содержит около 18 млрд клеток. Связь между клетками мозга осуществляется с помощью синапсов (соединений). Непрерывный обмен информации между нервными клетками обеспечивается с помощью нейротрансмиттеров (химических передатчиков). От работы синапсов, потребляющих энергию, зависит поступление информации, необходимой для мыслительной деятельности. Чтобы иметь возможность продуктивно работать, мозг нуждается в большом количестве энергии. Хотя масса мозга человека составляет всего 2-3% массы тела, он ежедневно потребляет 20% энергии, получаемой с пищей. Следовательно, от того, что мы едим, зависит интенсивность мыслительной деятельности. Определенные продукты питания способствуют большей восприимчивости, стрессоустойчивости, позволяют быстрее думать, глубже сосредоточиться и т.п.
Ниже представлены широко употребляемые продукты питания, обеспечивающие стрессоустойчивость, улучшение мыслительной деятельности:

* клубника- ягода студентов и менеджеров. Очень вкусна и снимает стресс. Хорошее самочувствие достигается благодаря балластному веществу - пектину. Разовая доза - не менее 150 г; О морковь - улучшает память (например, при заучивании наизусть), так как активизирует обмен веществ в мозге. Отсюда совет: перед заучиванием иностранных слов съешьте небольшую тарелку морковного салата с растительным маслом. Студенту рекомендуется ежедневно съедать не менее одной моркови в день;
* ананас - любимый фрукт студентов, актеров, музыкантов - содержит много витамина С и поэтому особенно нужен тем, кому приходится заучивать длинные тексты. Кроме того, ананас известен как сжигатель жира и содержит важный микроэлемент - марганец. Лучше всего выпивать в день один стакан ананасового сока;
* авокадо- усиливает краткосрочную память благодаря высокому содержанию жирных кислот. Для студента достаточно половины плода в день;
* перец- чем острее, тем лучше: содержащиеся в нем ароматические вещества способствуют выделению в организме собственного "гормона счастья" - эндорфина. Съедать лучше сырым;
* бананы- содержат серотонин - вещество, которое нужно мозгу для ощущения благополучия, а также витамины, кальций и углеводы (склад энергии). Они делают нервы "стальными" - никакой стресс не страшен. Перед экзаменом лучше съесть 1-2 банана, чем принимать успокоительные таблетки;
* капуста - снимает состояние нервозности благодаря понижению активности щитовидной железы; при этом обучение (например, подготовка к экзаменам) проходит с меньшими стрессами. Студенту рекомендуется ежедневно есть салаты из свежей или квашеной капусты;
* лимоны - освежают и повышают восприимчивость (ударная доза витамина С). Перед уроком иностранного языка стоит выпить стакан лимонного сока. Ежедневный чай с лимоном - хорошее тонизирующее и освежающее средство, доступное студентам;
* черника- идеальная промежуточная еда во время длинного учебного дня, так как способствует кровоснабжению мозга и улучшению зрения. Лучше использовать свежие плоды, но можно и неразбавленный сок. В летние каникулы не следует лениться, а по возможности ходить в лес (турпоход) и собирать чернику;
* креветки - ценное питательное вещество для мозга. Снабжают организм важными жирными кислотами. Чтобы период напряженного внимания продолжается дольше, достаточно 100 г вареных креветок (обратите внимание: солить их нужно только после варки);
* орехи (фундук, грецкие)- классическое средство, способствующее длительной концентрации внимания (во время докладов, конференций, экзаменов, долгих автомобильных поездок). Орехи укрепляют нервы, активизируют образование в мозге медиаторов. Преимущество в том, что их почти везде можно купить, а одноразовый прием их невелик. Важно их употреблять чаще;
* имбирь - освобождает голову для новых идей. Содержит природное вещество гингероль (химически близок к аспирину) и эфирные масла. Разжижает кровь, улучшает снабжение мозга кислородом. Полезен для студентов, журналистов, деятелей искусства. Рекомендуется употреблять половину чайной ложки имбиря, например перед творческими совещаниями, а студентам - перед экзаменами;
* тмин- позволяет блеснуть умом. Эфирные масла, содержащиеся в тмине, стимулируют нервную систему, создавая предпосылки для творческого мышления. Тот, кому нужны хорошие идеи, должен пить тминный чай, приготовленный по такому рецепту: две полные чайные ложки растертых зерен на чашку кипятка;
* л у к - полезен при перенапряжении сил, психической усталости. Он разжижает кровь, улучшает снабжение мозга кислородом. Дозировка для студентов - ежедневно по меньшей мере половина луковицы;
* рыбий жир - поставщик важнейших жирных кислот - строительных элементов клеток мозга. В аптеках продаются капсулы рыбьего жира, обладающие нейтральным вкусом. Рыбий жир чрезвычайно полезен в период стресса или перед экзаменами;
* лецитин - сделает вас умнее. Он содержит нейротрансмиттер холин, который отвечает за быструю передачу информации в мозге и за память. Больше всего лецитина в соевых бобах. Студентам рекомендуется чаще включать в свой рацион блюда, приготовленные из соевых бобов.

Бароненко В.А., Рапопорт Л.А. Здоровье и физическая культура студента: Учеб.пос. / В.А.Бароненко, Л.А.Рапопорт.-М.: Альфа-М, 2003. с.158-160



#47723 Стресс и сессия

Отправлено от AerojazZz 23 февраля 2008 - 08:48 в Студенческий

Кто как переживает сессию ?


А чего ее переживать? Пришел,допросил студентов с пристрастием и домой.:ca:



#47725 Стресс и сессия

Отправлено от AerojazZz 23 февраля 2008 - 09:04 в Студенческий

Вот студентам на заметку...

ГОТОВЬТЕСЬ К ЭКЗАМЕНАМ
ПО ВСЕМ ПРАВИЛАМ!
Для студентов январь - это не только приятные хлопоты и покупка
подарков к Рождеству, но и бессонные ночи за конспектами и учебника-
ми. Для кого-то грядущая сессия - первая, для кого-то - последняя. Тем
не менее это всегда стрессовая ситуация, которую надо с честью преодолеть. Со временем каждый студент вырабатывает свою тактику подготовки и сдачи экзамена или зачета. Конечно, не обходится здесь и без
советов опытных товарищей, уже имевших радость общения с экзамена-
горами. Плюс специфика учебного заведения.
И все-таки независимо от того, где, сколько и на кого вы учитесь,
прислушайтесь к рекомендациям, основанным на некоторых психологи-
ческих закономерностях. Глядишь, и праздники веселее справите, и шпаргалок меньше писать придется.
Учеба во время семестра, несомненно, дает преимущества в период
сессии. Вам остается лишь освежить в памяти уже прочитанное. Если же
вы полгода валяли ваньку, то не следует думать, что в последнюю перед
экзаменом ночь вы подготовитесь на 100 процентов. Лучше всего со-
ставьте некоторый план занятий: сколько вопросов надо выучить, сколько
дней до экзамена, сколько литературы надо прочитать, какой объем ин-
формации хотите усвоить за один день. Помните, что преподаватели хотят
услышать от вас не то, что вы вызубрили, а то, что поняли (для этого и
задаются дополнительные вопросы, сажающие "зубрилок" в калошу).
Перед тем как учить билеты, стоит прочитать конспекты лекций,
чтобы представлять себе общую логику предмета. И только после этого
разбирайте конкретные вопросы. Законспектируйте ключевые моменты и .
тезисы ответа. Через каждые 60-90 минут занятий делайте небольшие
перерывы. Разомнитесь, попейте сока, просмотрите газету - главное, дайте
отдых своей голове. Информационная перегрузка еще никому не шла на
пользу Кстати, для лучшей работы мозга рекомендуем в час съедать по
дольке шоколада. На фильмы и художественную литературу (если толь-
ко это вам не надо к экзамену) не отвлекайтесь. Зрительная информация
подобного рода может свести на нет все ранее выученное. Разумнее для
расслабления послушать хорошую музыку, но рейв, металл здесь вряд ли
подойдут.
Еще один немаловажный момент - это сон. Если вы - "сова", то
скорее всего вы будете корпеть при свете лампы и звезд. Но в любом
случае не жертвуйте несколькими часами сна ради прочтения 40 страниц.
Хороший, полноценный сон - залог того, что вы не придете нервным и
издерганным на экзамен. Кроме того, сон имеет одно замечательное свой
сгво, имеющее непосредственное отношение к обсуждаемой теме. Мате-
риал, не требующий напряженного внимания и тщательного
обдумывания, но тем не менее требующий запоминания, хорошо чи-
тать непосредственно перед тем. как заснуть. Известно, что такая инфор-
иция лучше воспроизводится через 8 часов сна, чем через 8 часов
бодрствования.
Накануне экзамена опять просмотрите весь материал: лекции,
учебники, конспекты ответов. Подучите особо каверзные места, напиши-
те шпаргалки (не особенно рассчитывайте на них, но повторенье - мать
ученья. К тому же многие лучше запоминают, когда пишут все своей
рукой) и ложитесь спать.
А с утра бодрые, опрятно одетые, что хорошо действует на прспо-
давателей, идите на экзамен. Можете положить под пятку пятак, оста-
вить дома стакан воды и попросить родных и друзей, чтобы ругали вас
почем зря. Если это и не сработает в плане вытаскивания счастливого
билета, то уж уверенности в своих силах вам прибавит наверняка.
Не расстраивайтесь, если получили не ту оценку, на которую
рассчитывали. В конце концов предмет всегда можно пересдать, да и не
оценка вовсе определяет состоятельность человека как личности. Экзамены - своего рода лотерея. Лучше, выйдя из аудитории, выпейте с друзьями пива или того, что вы предпочитаете, завалитесь к кому-нибудь в гости,
"оторвитесь" по полной программе. А со следующего утра начинайте гото-
виться к очередному экзамену.



#44589 У вас трудный день?

Отправлено от AerojazZz 31 января 2008 - 12:59 в Юмор

Может быть,не в тему,но знаю реальный случай,когда во Владивостоке во время пожара несколько идиотов снимали на камеру выпрыгивающих людей и при этом почему-то ржали...потом оказалось,что один из этих... снял на мобилу смерть своей родной тети. Каким бы умным человек не был,смерть умнее,каким бы хитрецом человек не был,смерть хитрее. Поэтому смеяться здесь не над чем.



#34779 В губной помаде известных марок обнаружили свинец

Отправлено от AerojazZz 23 ноября 2007 - 12:00 в Потребительский

В ГУБНОЙ ПОМАДЕ НЕСКОЛЬКИХ ИЗВЕСТНЫХ МАРОК ОБНАРУЖЕН СВИНЕЦ
Проведенные американской общественной организацией Campaign for Safe Cosmetics исследования доказали, что почти две трети (61%) лежащей на полках магазинов губной помады (в том числе и самых известных марок) содержит в себе значительные количества опасного для здоровья свинца. (Напомним, что именно повышенное содержание свинца стало поводом для недавнего скандала вокруг импортируемых из Китая детских игрушек.) При этом "официально" ни свинец, ни его соединения не входят в состав ни одной из протестированных независимыми экспертами помад.
Среди наиболее "загрязненных" свинцом помад оказались и широко известные бренды, в том числе "True Red" и "Classic Wine" от L’Oreal Colour Riche, "Maximum Red" из линейки Cover Girl Incredifull Lipcolor и "Positive Red" из серии Dior Addict.
Напомним, что, попадая в организм человека, свинец оказывает вредное воздействие на нервную систему, способствует снижению IQ, вызывает проблемы с памятью и стимулирует повышенное чувство агрессии. Особенно чувствительны к свинцу дети и беременные женщины. Попавший в организм будущих матерей свинец легко достигает плода и мешает нормально развиваться мозгу еще не родившегося ребенка, а, кроме того, может спровоцировать выкидыш.
"Свинец имеет свойство накапливаться в организме, и тем опаснее помада, которой пользуются каждый день да еще по несколько раз на дню. В результате количество свинца в организме может вырасти до опасных пределов", - говорит Марк Митчелл, президент Коннектикутской Коалиции за справедливое отношение к окружающей среде.
"Индустрия косметики должна сделать выводы из полученных данных и очистить свою продукцию от свинца и прочих ядовитых компонентов", - поддерживает его Стэйси Мэлкан, автор недавно вышедшей книги "Не такое уж милое личико: Темная сторона индустрии красоты". Каждый день в организм поступает довольно таки маленькая порция свинца. Однако, накапливаясь да еще объединяясь с порциями свинца, проникающими в наше тело из других источников (например, из питьевой воды), даже микродозы свинца становятся серьезной проблемой. Присутствию свинца в помаде или игрушках нет никакого оправдания.
Впрочем, проведенные Campaign for Safe Cosmetics тесты принесли и хорошие новости. Женщины, беспокоящиеся о своем здоровье (и, кстати, о здоровье мужчин, с которыми они так любят целоваться, ведь, по подсчетам ученых, каждый мужчина за свою жизнь "съедает" изрядное количество помады), все-таки могут приобрести помаду без свинца. В 39% исследованных экспертами образцов следов тяжелого и вредного металла обнаружено не было.
Самое неприятное, однако, в том, что отличить безопасную помаду от небезопасной обычной покупательнице не под силу. Даже высокая цена не может служить указанием на безопасность. Так, например, некоторые недорогие марки помады от Revlon свинца, как показали тесты, не содержат вовсе, а вот в куда более дорогих помадах от Dior он порой встречается в весьма заметном количестве.


/Rokf.ru, 12.11.07/



#38518 А что это за программа для общения?

Отправлено от AerojazZz 19 декабря 2007 - 01:24 в Глобальная сеть Интернет

Так и ICQ-программы есть на русском. У меня кроме квипа ничего больше не стоит,некоторые пользуются mail-agent http://agent.mail.ru/



#35034 В губной помаде известных марок обнаружили свинец

Отправлено от AerojazZz 25 ноября 2007 - 04:39 в Потребительский

Да нет, дело в том, что на нашем рынке присутствует только подделка..
Элементарный пример: в одной из европейский стран крем Олей (который сейчас рекламируется) -стоит ОЧЕНЬ дорого, у нас же - рублей 300-400.
Вода "HUGO" почему-то имеет совершенно разный аромат у нас и в Италии..
И т.д. и т.п.


Думаю,по цене в других странах не стоит судить о качестве товара,а вот то,что у нас много подделок отличного качества продается-это факт,слышал,где-то,что в Италии есть даже районы,где производят суперподделки.



#38505 А что это за программа для общения?

Отправлено от AerojazZz 19 декабря 2007 - 12:03 в Глобальная сеть Интернет

Да,похоже на альтернативу Skype,Yahoo-messager. Это аська,интернет-телефон,почтовый клиент в одном флаконе. Кстати,почти во всех продвинутых странах аська изжила себя. Найти собеседника за "бугром" с помощью ICQ уже становится проблематичным.



#38418 Выбираем брянского "Человека года"

Отправлено от AerojazZz 18 декабря 2007 - 08:33 в Главный форум

Гайдукова-его больше всех по телевизору показывают и еще он гимн пел в Москве лучше всех-в панораме видел.



#38512 Выбираем брянского "Человека года"

Отправлено от AerojazZz 19 декабря 2007 - 12:31 в Главный форум

Сама только хотела предложить))

И обязательно наших городских голов... глав...
Шапотько потому что умный
Алехин потому что нравится)))


Я и Алехину,и Шапотько по голосу бы отдал,а там пусть сами разбираются ,кто из них "Человек года":ca:



#45665 О жестокости

Отправлено от AerojazZz 09 февраля 2008 - 01:03 в Домашние питомцы

А меня вот такие горе-хозяева раздражают.

Сторожевая собака насмерть загрызла 3-летнюб девочку в Ульяновске

Как рассказали РИА Новости в прокуратуре, ребёнок гулял во дворе дома, собака, которую семья взяла 3 года назад с улицы, была на цепи. Её длина позволяла ротвеллеру приблизиться к тропинке, по которой ходили люди. В прокуратуре говорят, что если бы собака была чужая, имелись бы основания об умышленном либо неумышленном причинении вреда здоровью. В данном же случае речь может идти только о том, как было обеспечено наблюдение за ребёнком.

Сколько знаю таких,выгуливают собак без привязи там,где дети гуляют,люди ходят и еще мол издевательски говорят:"Не бойтесь,наши песики - доберманы и кавказские овчарки не кусаются!"...



#35483 ЖКХ или ТСЖ

Отправлено от AerojazZz 28 ноября 2007 - 08:21 в Главный форум

Статья в орловской газете,но нас тоже касается.

Цена отказа от выбора способа управления ЖКХ

По данным пресс-службы мэрии 63,4% жильцов орловских многоэтажек выбрали способ управления ЖКХ своих домов . В цифрах их выбор выглядит так: 1351 дом обслуживается управляющими компаниями, 37 – посредством непосредственного управления собственников жилья и 32 – товариществами собственников жилья. Таким образом, из 2242 многоквартирных домов города решена судьба 1420.

У тех орловцев, кто еще не определился в столь важном вопросе, остался только месяц. Дело в том, что, согласно Жилищному кодексу, орган местного самоуправления обязан до 1 мая 2008 года провести открытые конкурсы по выбору управляющей организации, если собственники помещений в многоквартирном доме не выбрали способ управления или принятое ими решение не было реализовано. Однако процедура подготовки к конкурсным торгам занимает 70 календарных дней: прием заявок на конкурс продолжается не менее 30 дней, а еще необходимо составить документацию о техническом состоянии жилья, сделать запрос в горсовет о делегировании депутатов в состав конкурсной комиссии, опубликовать извещение о конкурсе и так далее. Так что уже после новогодних праздников конкурсный механизм будет запущен.

Уже сейчас в городском управлении по развитию городского хозяйства создаются четыре конкурсные комиссии (по одной в каждом районе), идет подготовка конкурсной документации на 216 многоквартирных домов.

Что же ждет жителей, которые за два года так и не нашли времени для общего собрания? Будет проведен первый этап конкурса по выбору управляющей компании. В конкурсной документации будет указана расчетная стоимость услуг по текущему содержанию и ремонту общего имущества. Если желающих осуществлять управление и обслуживание дома на предложенных условиях не найдется, то плата за жилищно-коммунальные услуги будет повышена на 10%. Повышение будет продолжаться от конкурса к конкурсу, пока дом не будет взят на обслуживание.

Уже сейчас ясно, что рыночная стоимость содержания квадратного метра жилья в разы выше той, которую сегодня платят орловцы. В очень трудном положении могут оказаться жители ветхого, аварийного и просто старого жилья, обслуживание которого может вылиться, «благодаря» конкурсам, в очень значительные суммы. Кроме того, в соответствии с федеральным Законом № 185, жители, не определившиеся со способом управления домом, не получат субсидию на проведение капремонта своих домов.

Жителям города, которые еще не выбрали способ управления домом, необходимо сделать это в ближайшее время. В противном случае, жилищно-коммунальные платежи, которые и сегодня для многих людей являются тяжким бременем, могут стать бременем непосильным.

http://vorle.ru/news...?news_id=242692



#36156 Новые депутаты

Отправлено от AerojazZz 05 декабря 2007 - 09:17 в Новости и политика

Ну будут в каком-нибудь комитете по спорту заседать,уверен,что в этом вопросе каждый из них нам всем фору даст.



#35862 ЖКХ или ТСЖ

Отправлено от AerojazZz 01 декабря 2007 - 12:22 в Главный форум

Нашел брошюрку.

Как управлять своим домом. Памятка для собственников жилья.

Идея создания справочника возникла после многочисленных обращений горожан в органы местного самоуправления по вопросам, касающимся жилищно-коммунальной сферы. Жилищный кодекс предоставил новые права собственникам жилых помещений. Многим из нас еще достаточно трудно разобраться во всех тонкостях законодательства: зачастую у нас просто отсутствует необходимая информация о наших правах и обязанностях. Брошюра содержит практические сведения о том, как проводить общее собрание собственников жилого дома, как правильно заключить договор с управляющей организацией, что требовать с обслуживающей организации, за что и сколько платить.

Ссылки для скачивания:

http://natahaus.ifolder.ru/4256498
http://rapidshare.co...39078/zskha.rar

Недостающие 8 и 9 страницы находятся тут:

http://natahaus.ifolder.ru/4295398



#45037 Несокрушимая и легендарная. Генералам приказано убрать пузо

Отправлено от AerojazZz 03 февраля 2008 - 12:38 в Новости и политика

Давно пора. В американской армии генерал с пузом,-это,наверное,нонсенс-прямой путь к отставке. Вот на самом деле,кто-нибудь может себе представить большезадого генерала армии США?



#38822 Где взять хороших работников

Отправлено от AerojazZz 19 декабря 2007 - 11:25 в Работа и трудоустройство

Не факт, что с ВУЗа одни пустышки приходят.
Кто захочет - тот и в нашей системе образования усвоит необходимый материал, который при должной практике даст хороший результат.
Согласна, что вся структура прогнила насквозь, но чистить надо сверху!
Уже тошнит от того, что наблюдаю в подобных системах - сидят старички, поркаются над бумажечками, по клаве одним пальчиком тыкают... бумажки на столах неделями пылятся!
Заставить встать со стула - нереально!
Им бы только днями чаи гонять, обсуждая обновки коллег!
Сама неоднократно наблюдала - 10:00 - чай, обсуждение отпусков
12:00 чай, обсуждение заявления на отпуск и т.д. и т.п.


Да,правильно! Надо молодым дорогу уступать,-у меня слов нет,чаи гоняют во время работы,вот на форуме посидеть,в аське пообщаться-это я понимаю,это по-нашему. Надо внедрять новые технологии.:ca:



#38824 Где взять хороших работников

Отправлено от AerojazZz 19 декабря 2007 - 11:44 в Работа и трудоустройство

:))))))
совсем не это имела ввиду)))
Просто.. к примеру, такая ситуация
Попросили меня "хвосты подогнать"
Сами год ничего не делали, а теперь не успевают (т.к. нет достаточных знаний, умений и т.д.), я-человек со стороны, но согласилась помочь.
Неск. дней разгребала, печатала и проч.
Они в это время- перетирали коллегам косточки..
Одна фраза убила - "Вон та уже домой ушла, а мы тут, работаем! Уже на 15 минут задержались!"
(в это время я уже 4-й день как делала их работу, а они.. чаек пили.. с тортиком..)


Приятно,наверное,часик-другой за чашкой чая косточки начальству перемыть и посетовать на то,что зарплата невысокая))))



#39254 Инвестиции в Брянщину растут. Есть чем гордиться?

Отправлено от AerojazZz 23 декабря 2007 - 07:15 в Главный форум

Объясните мне кто-нибудь суть транспортно логистической системы, пожалуйста.


Не буду своими словами,вот цитата из учебника:
"В России до сих пор остро стоит проблема отставания развития инфраструктуры, особенно транспортного комплекса, от производственной сферы. Проблемы высоких издержек товародвижения в сочетании с неудовлетворительным сервисом, характеризуемым задержками, низким качеством, слабой организацией и координацией, привели к необходимости комплексного внедрения логистических подходов в экономику. Известно, что в стоимости товара примерно 15-20 % составляют наценки различного рода посредников на пути движения продукции от производителя до потребителя. Применение логистики на макроуровне, по мнению экспертов, позволяет снизить уровень запасов на 30—50 % и сократить время движения продукции на 25—45 %. Так, в развитых странах создание логистических систем позволило снизить общие логистические издержки на 12—35 %, в том числе снижение расходов на перевозку составило до 20 %."



#39240 Инвестиции в Брянщину растут. Есть чем гордиться?

Отправлено от AerojazZz 23 декабря 2007 - 05:37 в Главный форум

Что известно о будущем аэропорта?


Москвичи хотят его приобрести.

Определить в качестве первого этапа (2007-2008 гг.) участия
города Москвы в модернизации региональных аэропортов работы по подготовке
организационного оформления участия города Москвы в хозяйственных
обществах, управляющих аэропортами Иваново (Южный), Нижний Новгород
(Стригино), Липецк, Калуга (Грабцево), Воронеж (Чертовицкое), Волгоград
(Гумрак), Петрозаводск (Бесовец), Брянск и Тамбов (Донское), их
реконструкции и развитию с включением в Программу приобретения имущества
в государственную собственность города Москвы и Адресную инвестиционную
программу города Москвы в установленном порядке.

Аэропорт Брянск:

- разработка ТЭО и подго-
товка заявки на участие
города Москвы в ОАО
"Аэропорт Брянск";
Ноябрь 2007

- рассмотрение заявки на
участие города Москвы в
уставном капитале ОАО
"Аэропорт Брянск" и
выделение бюджетных
инвестиций на дальнейшее
развитие аэропорта;
Декабрь 2007

- разработка проекта
развития аэропорта;
2008 год

- реконструкция и модер-
низация аэропорта.
2008-2010 гг.


http://www.garant.ru...103717.htm?mail



#39267 Инвестиции в Брянщину растут. Есть чем гордиться?

Отправлено от AerojazZz 23 декабря 2007 - 08:53 в Главный форум

Исходные данные для планирования потоков будет предоставлять поставщик (как входящих, так и исходящих)?

Ну, со стороны поставщика спланировать легче. Но дисциплинировать покупателей и включить в рассчитанный процесс... трудновато, наверно, особенно, при большом числе?
Иначе придется делать упор, опять же на крупный покупателей, скорее очередных посредников?


Нужно представить как работает почта и все,принцип тот же,только масштабы больше,в смысле холодильники не письма,они требуют другого ухода. Но в нашем случае транспортно-логистической комплекс не будет адресной доставкой мелким потребителям заниматься,в основном адресатами будут филиалы крупных компаний.



#43978 О способах очистки территорий от населения под застройку

Отправлено от AerojazZz 28 января 2008 - 02:38 в Главный форум

Вот тут история про одного затравленного мужика в США...и его борьбе с властями...
"...Рано или поздно сдались все соседи завода, но не Химейер.
Его землю фабриканты так и не смогли приобрести, хотя пытались сделать это всеми правдами и неправдами. В общем, отчаявшись культурно решить вопрос, мужика стали травить. Поскольку все земли вокруг мастерской уже приналежали заводу, ему перекрыли все коммуникации и подъезд к дому. Марвин решил проложить другую дорогу, и даже купил для этого списанный бульдозер "Komatsu D355A-3" восстановив на нем двигатель в своей мастерской.
Городская администрация отказала в разрешении на прокладку новой дороги. В банке придрались к оформлению ипотечного кредита и пригрозили отобрать дом.
Химейер пытался восстановить справедливость, подав в суд на Mountain Park, но судебную тяжбу проиграл.
Несколько раз наехала налоговая по налогам с розничной торговли, пожарная инспекция, санэпиднадзор, последний выписал штраф на $ 2500 за феерическое "junk cars on the property and not being hooked up to the sewer line" (в общем в его мастерской «находился резервуар, не отвечающий санитарным нормам».) речь, напомню, шла об авторемонтной мастерской. Подключиться к канализации Марвин не мог, поскольку земля, по которой следовало прокопать канаву, тоже принадлежала заводу и завод не спешил давать ему такое разрешение. Марвин заплатил. Приложив к квитанции при отправке краткую записку - "Трусы". Через некоторое время у него умер отец (31-Mar-2004), Марвин поехал его хоронить и пока он был в отъезде, ему отключили свет, воду и опечатали мастерскую. После этого он закрылся в мастерской. Практически его никто не видел.

Наконец, 4 июля 2004 года, Химейер взял конкретный реванш. За все..."
(продолжение истории тут... внимание траффик,лучше отключить картинки...http://doc-serfar.nnm.ru/muzhik



#43986 О способах очистки территорий от населения под застройку

Отправлено от AerojazZz 28 января 2008 - 03:24 в Главный форум

Мдаа, вот это Мужик!!
Называется: загнали человека в угол.
Снес полгородка: всех, кто его травил.
Остается только так: ценой собственной жизни?


Вспомнился рассказ Дорожные работы Стивена Кинга там описывается похожая ситуация и к,сожалению,с таким же печальным концом.