Подскажите, как мне вылечиться? У меня ослабленный иммунитет, я только промочу ноги или чуть- чуть замёрзну, у меня сразу герпес по всем губам, насморк, кашель, горло болит так, что хоть на стенку лезь. И такое состояние у меня уже 2 года, после того как я родила. Как поднять иммунитет или как лечиться, чтобы быстро и эффективно не знаю. Врачи разводят руками и назначают только антибиотики, но я отрицательно отношусь к антибиотикам, у них много побочных действий.
С многолетним хроническим гайморитом смогла бороться просто предотвращая саму возможность любого простудного заболевания. тепло одеваясь, намазывая нос оксолинкой и неприлично шарахаясь от каждого заболевшего. Друзей тупо предупреждаю, чтобы даже не приближались. На работе выпинываем заболевших из офиса нафик.
Только уже благодаря этому удавалось избежать ежегодных проколов несколько лет.
Так что самое первое: просто поберегитесь от самой возможности простуды давно известными всем методами. Тепло, оксолинка, чеснок, витамины.
Больше гуляйте вместе с малышом. Свежий воздух здорово лечит микробы. Специально , приболев, отправляюсь на дачу, даже в холода. Идешь в соплях, мокротах; возвращаешься уже свободно дыша.
Если есть хоть полчаса каждый день, делайте соки на соковыжималке 3/4 морковного , 1/4 свекольного (не больше ). Натощак по стаканчику себе и ребенку. Получится не очень дорого, но здорово улучшает самочуствие (и улучшает анализ крови))
Очень помогал (не мне одной) один рецепт из столетника с вином и медом, но найти не могу. Где-то выкладывала (то ли на Болталке, то ли здесь). Может кто-то поможет.
=================================
Кость, пусть отец в закрытом помещении натрет на терке вручную корень хрена. Как экстренное средство немного помогает нос почистить ))