Перейти к содержимому


- - - - -

Гулять по парку в 5 раз полезнее


  • Вы не можете ответить в тему
В этой теме нет ответов

#1 asm

asm

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 54 сообщений

Отправлено 07 декабря 2017 - 06:41

Ученые Имперского колледжа Лондона и Университета Дьюка (США) провели 2-хлетнее исследование 119 человек в возрасте от 60 лет.
 

Оказалось, что после прогулки в лондонском Гайд-парке состояние легких улучшалось в течение первого часа и длилось в течение суток. Жесткость артериальных сосудов уменьшалась на 24 процента у здоровых людей и пациентов с обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) и более чем на 19 процентов — у людей с ишемической болезнью сердца. Прогулки в оживленном районе Оксфорд-стритт принесли меньше пользы. У здоровых участников исследования жесткость артерий уменьшилась лишь на 4,6 процента, у добровольцев с ХОБЛ — на 16 процентов, с сердечными заболеваниями — на 8,6 процента.

 

Взято из https://kurs.com.ru/...s-bespoleznimi/


  • 0





Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей