от цума по проспекту ленина позавчера вдул 49.7 км.ч.Ого!!! А ещё приколько с вечером с Городищенской горки в сторону Бежицу ехать. Все стоят, а ты летишь)))
#281
Отправлено 24 июля 2014 - 09:02
#282
Отправлено 24 июля 2014 - 09:05
ну 15 км.ч - это не скорость, это по ровной дороге если - неторопливое перебирание педалями...
25 - уже нормально)))
Пс.
от цума по проспекту ленина позавчера вдул 49.7 км.ч.Под горочку. Вдул бы больше, но помешал тролейбус.
Мельком увидел чье-то офигевшее лицо в газеле едущей рядом))))
камеры на тебя нету
Блин када я себе велик куплю и поучаствую в феерии... на десне большой гнилой с такими скоростями опасно ездить
p.s. к слову граждане велоспедисты помните - на пешеходном переходе вы ОБЯЗАНЫ вести велосипед в руках... если вас собьёт машина на переходе едущими, то виноваты будете вы... да просто думайте головой - не вылетайте на скорости поперёк... это я не к кому-то тут обращаюсь, а вообще..велосипед тоже транспорт.
Сообщение отредактировал Brigadir: 24 июля 2014 - 09:06
#283
Отправлено 24 июля 2014 - 09:15
Вниз - прикольно. Обратно вот - мало приятного))))А ещё приколько с вечером с Городищенской горки в сторону Бежицу ехать. Все стоят, а ты летишь)))
Кстати вот Тимур в ухи дудел - нахрена вам стока передач...
Я вот в Кузьмино еду, поставил самую низкую, и еду в гору... Не быстро, 8-10 км всего, но еду, не задыхаюсь, ноги не устают.
а вот у кого передач нету - те пешком идут. А велик в руках тащут. Пот с лица утирают. Ибо по другому - не получается.
Переходы придумали трусы.p.s. к слову граждане велоспедисты помните - на пешеходном переходе вы ОБЯЗАНЫ вести велосипед в руках...
Только трасса, только в потоке машин, только хардкор !!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))))
#284
Отправлено 24 июля 2014 - 09:23
Переходы придумали трусы.
Только трасса, только в потоке машин, только хардкор !!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))))
так по трассе можно ездить))) но опять же в метре от края проезжей части.. не далее)
Я вот в Кузьмино еду, поставил самую низкую, и еду в гору... Не быстро, 8-10 км всего, но еду, не задыхаюсь, ноги не устают.
а вот у кого передач нету - те пешком идут. А велик в руках тащут. Пот с лица утирают. Ибо по другому - не получается.
низкую на колесе а на каретке?
#285
Отправлено 24 июля 2014 - 09:31
p.s. к слову граждане велоспедисты помните - на пешеходном переходе вы ОБЯЗАНЫ вести велосипед в руках...Так и делаю всегда ( ну за исключением тех случаев, когда машин совсем нет вокруг) и дочку тоже приучила. Ибо на пешеходном переходе с великом в руках ты - пешеход)) и водители все пропускают.
Вниз - прикольно. Обратно вот - мало приятного))))Зато эффективно можно тортик на ночь слопать и ничего не будет)))
#286
Отправлено 24 июля 2014 - 09:40
Кстати вот Тимур в ухи дудел - нахрена вам стока передач...
Я вот в Кузьмино еду, поставил самую низкую, и еду в гору... Не быстро, 8-10 км всего, но еду, не задыхаюсь, ноги не устают.
а вот у кого передач нету - те пешком идут. А велик в руках тащут. Пот с лица утирают. Ибо по другому - не получается.
на электрогибриде можно вооще не переключаться)
#287
Отправлено 24 июля 2014 - 09:45
низкую на колесе а на каретке?
1ую на каретке, 1-2-3ю на колесе.
В зависимости от уклона и протяженности подъема.
У меня велик для здоровья. Мышцы размять, подышать задышливо, попотеть..на электрогибриде можно вооще не переключаться)
А не штоп куда-то без напрягов доехать на липиздрическом))))))))))))))
Сообщение отредактировал andrew1979: 24 июля 2014 - 09:43
#288
Отправлено 24 июля 2014 - 10:49
для здоровья надо бросать бухать и курить))) так на гибриде можно с напрягами без липездричесва точно так же педали крутить... батарейка дает больший запас хода, даже по работе на нем гоняю.
#289
Отправлено 24 июля 2014 - 11:15
Да)). Практически полностью)Шо, попоболь уже прошла ? О_ОПоехали. Я тебе покажу. Иль завтра иль послезавтра.
))))
#290
Отправлено 26 июля 2014 - 11:28
от цума по проспекту ленина позавчера вдул 49.7 км.ч.Под горочку. Вдул бы больше, но помешал тролейбус.
Мельком увидел чье-то офигевшее лицо в газеле едущей рядом))))
откалибруй маршрутник, как-то многовато кажет
Не ту страну назвали Гондурасом...
#291
Отправлено 27 июля 2014 - 08:36
хорошо.
#292
Отправлено 31 июля 2014 - 08:17
в технодоме на бурова велогибриды тож продавать стали.
а тут на кургане товарисча срисовал на электроскейте. тож тема интересная)))
#293
Отправлено 31 июля 2014 - 09:15
#294
Отправлено 31 июля 2014 - 10:16
Для начинающих, не повторяйте мои ошибки, мне вовремя не подсказали. Большие нагрузки сразу вредны, и дальние и расстояние, и нагрузки на "кручение", т.е.лучше крутить чаще, но легче, я же старалась на ноги нагрузку побольше делать, типа "ой как ноги отлично работают".
Ну и про посадку говорили, это важно.
В общем, лечу колени, несколько дней болят, надеюсь, что просто мышцы и ничего более важного, но пока улучшений не видно.
#295
Отправлено 31 июля 2014 - 10:17
а тут на кургане товарисча срисовал на электроскейте. тож тема интересная)))
хорошая штука
до сортира ездить на работе
#296
Отправлено 31 июля 2014 - 10:19
В общем, лечу колени, несколько дней болят, надеюсь, что просто мышцы и ничего более важного.
ничего там страшного не будет.. с непривычки
#297
Отправлено 31 июля 2014 - 10:23
В общем, лечу колени, несколько дней болят, надеюсь, что просто мышцы и ничего более важного.
ничего там страшного не будет.. с непривычки
а по фоткам диагнозы ставишь?
#298
Отправлено 31 июля 2014 - 10:33
ну вот тоже надеюсь, одно смущает: на форумах пишут, что надо разогревать просто, по 15-20 приседаний до. Но у меня ежедневные в неск подходов и в бОльших количествах уже неск месяцев, т.е. по сути подготовленными ноги были.ничего там страшного не будет.. с непривычки
В общем, лечу колени, несколько дней болят, надеюсь, что просто мышцы и ничего более важного.
Пока на неск дней отложила катания, буду смотреть. Мажу тем, что нашла в шкафу - какая-то чудо-мазь, купленная в деревне бедуинов))
#299
Отправлено 31 июля 2014 - 10:44
В общем, лечу колени, несколько дней болят, надеюсь, что просто мышцы и ничего более важного.
ничего там страшного не будет.. с непривычки
а по фоткам диагнозы ставишь?
в данном случае да...
#300
Отправлено 01 августа 2014 - 09:00
Я, конечно, не Виталик, по фото диагнозы ставить не умею, но вангуется мне что в коленях мышц нету.В общем, лечу колени, несколько дней болят, надеюсь, что просто мышцы
Там хрящи, связки и прочий ливер типа суставных сумок и суставов.
Сообщение отредактировал andrew1979: 01 августа 2014 - 09:00
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей